为创新心理健康教育形式,促进学生身心协调发展,5月23日晚,生命科学技术学院在同大校区举办了一场别开生面的“猫准目标·鼠你最棒”趣味心理运动会。活动将心理素质拓展与趣味运动相结合,通过沉浸式角色扮演和团队任务,引导学生在运动中学习压力调适、情绪管理与团队协作,实现“以动促心、以趣润心”的育人目标。

本次心理运动会以“猫鼠追逐”为主题框架,设计了“猫”“鼠”“猎狗”等多种角色,并融入“乐观能量鼠”“知识护盾鼠”等具备心理赋能功能的特殊身份卡。参与学生在户外场地中展开限时追逐,在遵守安全规则的前提下,通过策略规划、实时沟通与团队配合,完成心理挑战与体力活动的双重任务。活动强调“在协作中破局,于挑战中成长”,不仅锻炼了学生的身体素质,更提升了他们的心理韧性、应变能力与集体归属感。


活动结束后,学院组织了现场分享与复盘环节。学生们踊跃发言,交流游戏过程中的情绪变化、人际互动体验与团队协作感悟。学院心理部与学习部负责人在总结中表示,此次活动是将心理教育融入学生课余生活的一次生动实践,未来将继续探索更多“寓教于乐、心体共育”的活动形式,助力学生全面发展。
本次趣味心理运动会反响热烈,参与学生纷纷表示,在轻松愉快的氛围中感受到了心理成长的积极力量。活动不仅丰富了校园文化生活,也为学院心理健康教育工作的创新开展提供了有益探索。
(撰稿:毛若雨 摄影:赵佳欢 审核:黄惠利)